今回は2017/3/28に新発売の、ファミマでライザップシリーズ、ライザップ監修の【RIZAP抹茶シュークリーム】を購入して実食してみた感想を、独断と偏見で書きつづってみようと思います！
RIZAP抹茶シュークリーム
昨年から続き、ぞくぞく登場している「ファミマ×RIZAP(ライザップ)コラボ商品」ですが、第3弾となる今回は、今までよりも豊富なラインナップで商品数も一気に増えての新発売となっています。
総菜パンやデザートに加え、今回はサラダやレトルトカレーやグミといった今までにない商品が登場しており、注目も集まっています。
「Rizap クリームたっぷりカスタードプリン」に引き続き実食レビュー第二弾！
抹茶シュークリームは、ふんわりとしたシュー生地に、北海道産生クリームと京都府産宇治抹茶を使った抹茶カスタードクリームを詰めたもの。価格は158円（税込、以下同じ）。
色々迷った結果、こちらの「抹茶シュークリーム」をチョイスしました。
出典：http://shop.rizap.jp/info/familymart_collabo/pc/index.html?utm_source=fmsite&utm_medium=referral&utm_campaign=fmcollabo
※スクリーンショットをトリミングして使用させていただきました。
どーん。
糖質オフなのに、シュークリーム！
糖質オフなのに、北海倒産生クリーム使用！
糖質オフなのに、抹茶しかも京都産宇治抹茶使用！
これは抹茶好きも、シュークリーム好きも氣になる一品ですね。
またしても昼休みのデザートに購入してきましたよ。
ではでは…早速っ！
ひらけー！袋！
おお！！！
みためは普通に普通のシュークリームです。
シュー皮の隙間から抹茶らしき緑色がチラリ☆
裏側も撮ればよかった(笑)
まあ…裏も普通のシュークリームです。
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今回も屋外で食しているので何とかクリームを
落とさずに食べる方法を試してみました。
思い切りよく二つに割っていきます！
シュー皮、オープン！
きれいな、みどりいろの抹茶クリームがたっぷり詰まっています！！
クリームは少し固めのトロプルな質感！
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ぱかっと割っちゃます( *´艸｀)♡
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シュー生地もしっかり厚めにつくられています。
このクリームのぎっしりたっぷり感、
本当に糖質オフなのでしょうか…
ドキドキ…
びみょーに角度を変えてみました。いいかんじです。
グリーングリーン♪と謳いたいくらいきれいな抹茶色です。
これが宇治抹茶なのでしょうか。
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クリームとシュー皮の質感が伝わるかな…
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というわけで
いっただきまーす！！
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(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
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むむっ！？
シュー皮はややしっとり柔らかい食感
中の抹茶クリームはほんのり抹茶の苦みを感じます
甘さは控えめで優しい味わい…
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甘さ控えめで、ほんのりビターな
オ・ト・ナな味のシュークリームです。
残り半分も…
(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
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シュー皮の厚さとクリームの甘さ・食感が絶妙なバランスです。
私は甘党なので、もう少し甘くてもいいなーなんて。
ボリュームがありそうに見えましたが、
結構サクッと食べれちゃいました。
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糖質オフな感じはしません。
プリンと同じで言われても分からないくらい。
この点に関してはさすがライザップ。
本当にクオリティ高いと思います。
ダイエット食品らしくない普通のスイーツです。
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甘味料はエリスリトール使用ですが、
あの独特の清涼感や後味も私はほとんど感じませんでした。
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個人的には、
普通のカスタードクリームのシュークリームも
食べてみたいと思いましたね。
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ちなみに、シュークリームは↑のように二つに割って
ボートのようにして食べるとクリームが下に落ちないで
綺麗に食べられます！
ネットで見つけて実際に試してみたのですが、
手もあまり汚れませんし、おすすめです。
上に砂糖なんかがついているタイプだと
ちょっとベトつくときもありますが、
ライザップの抹茶シュークリームで試したら
ほとんど気にならない程度でした。
コンビニでくれる小さなおしぼりがあれば、
どこでも安心して食べられます。
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ごちそうさまでしたー♡
抹茶シュークリームの成分表示
それでは、氣になる成分表示をチェックしてみます！
カロリー：132kcal
エリスリトールを除く糖質：7.5ｇ
(炭水化物17.2ｇ)
脂質：9.6ｇ
でした。
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カロリー低っ！！驚きました|дﾟ)
使用されているエリスリトールは、
血糖値を上げないとされている甘味料です。
表示から察するに、エリスリトールは10ｇ弱使用されているようです。
優秀だと感じた点としては、クリームがたっぷりな割に
脂質はあまり高くないことです(*^-^*)
ダイエット中には嬉しいですね。
抹茶シュークリームの原材料
低糖質とは思えないレベルの抹茶シュークリームですが、
いったいどんな材料で作られているのでしょうか。
パッケージの表示はこんな感じ↓
転記しておきます↓
牛乳、エリスリトール、鶏卵、小麦粉、クリーム、バター、植物油脂、抹茶、グラニュー糖、食塩、加工でん粉、増粘多糖類、グリシン、膨張剤
製造はシュークリームを中心に製造している製菓会社ヨネザワ。
『安心・安全で美味しいスイーツ作り』をモットーに、シュークリーム、エクレアを中心とした洋菓子を製造している会社です。コンビニエンスストアを中心に、カスタードクリームたっぷりの定番シュークリームから、今人気の旬な商品まで幅広い商品を供給しています。
出典：http://www.yonezawa-seika.co.jp/
おすすめの食べ方
ライザップの抹茶シュークリームは、
カロリー132kcal
糖質7.5ｇ
脂質9.4ｇ
とスイーツとしてはかなりダイエット向きで
安心して食べられる印象です。
カロリー200kcal以下、糖質も10ｇ以下なので、
数値的には、太りにくいはず。
しかしダイエットはあくまで全体の食事バランスが大事。
いくら低カロリー、低糖質といっても油断は禁物
ほかの食事で食べ過ぎてしまってはあまり意味がありません。
念には念をということで、ダイエット中のおすすめの食べ方
についても触れてみようと思います。
脂肪の吸収を抑えるウーロン茶や、トクホのお茶と一緒に食すことで、
罪悪感をより軽減してくれます。
お茶の効果で口内もさっぱり。
今回もお供に、からだすこやか茶をチョイス。
また、食後のデザートにするのであれば、
メインの食事はなるべく食物繊維があ多く含まれているものを
チョイスするとよいと思います。
先に繊維質を体内に入れておくことで、糖や脂肪の吸収を穏やかに
することができるので太りにくくなると言われています。
あと、体温を下げないために、温かい飲み物と一緒に食べるのも
良いでしょう。
体温が下がると代謝が下がり太りやすくなります。
ホットコーヒーはスイーツとも合いますし、ブラックコーヒー
には脂肪の吸収を穏やかにする働きもあると言われています。
評価
それではまとめとして、
RIZAP抹茶シュークリーム
【買ってよかった度】
を勝手に評価します。
味：★★★☆☆
味は美味しい方だと思います。
ちょっと甘さ控えめなので、個人的にはもう少し甘さが欲しかった
という感じなので★3つ！
ボリューム：★★★☆☆
大きさは平均的なシュークリームと同じくらいだと思います。
中のクリームはたっぷり入っていますが、甘さ控えめな為か
ぺろりとイケます。
あっという間に食べ終わってしまったので、
もうちょっと食べたいな…という印象。
私が食いしん坊なだけかもですが(笑)
カロリー★★★★★
ちゃんとシュークリームなのに132カロリーはすごいと思います。
優秀！ダイエット中のおやつとして花マル。
これを開発した裏の感動秘話を勝手に想像してしまうくらいの
クオリティの高さに★5つ！！
小腹減ったときのおやつに罪悪感なく食べれるので
とてもいいと思います。
糖質：★★★★☆
エリスリトールを除いた糖質を基準とすれば糖質量は
１個あたり7.5ｇですので、糖質制限中のおやつとしても合格です。
糖質制限中のおやつの糖質量の目安を10ｇとすると、
それ以下に綺麗におさまっているので★4つ。
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総合評価は、★3つです。
小腹すいたけど、カロリーはとりたくない
でも甘いものが欲しい！
そんな時に食べたいシュークリームです。
氣が向いたら、りぴ購入したいです。
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いかがでしたか？
あなたのダイエットの参考にしていただければ嬉しいです。ではまた！！