豆腐1丁半丁のカロリー糖質は?絹ごしや木綿では?ダイエット中に食べても平気? 2016/12/7 糖質制限ダイエット 栄養もあって安価で美味しい身近な食材である豆腐。料理の具材にもなるし、夏は冷ややっこ、冬は湯豆腐…という具合に季節を通して楽しめます。そんな...