マイナス18キロやせた実体験をもとに糖質制限ダイエットや健康美ボディづくりなどについて書いています。
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2017/3/14 糖質制限ダイエット
今回は、成城石井の人気のお惣菜メニューの氣になるカロリーと炭水化物量についてまとめてみました。
